- Estilo de vida saludable y realizar actividad física son benéficos para la salud.
Con el objetivo de evitar la aparición de la diabetes mellitus, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca realiza actividades a través de las 25 Unidades de Medicina Familiar (UMF).
El director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 1, Melitón Santiago Cuevas informó que en salas de espera, pasillos, consultorios de Medicina Familiar y PrevenIMSS se brindan pláticas educativas de promoción a la salud y estilos de vida saludables.
Agregó que el IMSS también cuenta con una aplicación digital en la cual el derechohabiente evalúa el riesgo de padecer diabetes a través de un sencillo cuestionario y que, de detectarse a tiempo se deriva a su UMF para su detección oportuna.
Comentó que también se hacen detecciones con la toma de glucosa capilar a la población, dando preferencia a pacientes mayores de 20 años que no sean diabéticos, con el propósito de identificar oportunamente la enfermedad y evitar complicaciones.
Santiago Cuevas mencionó que tanto el médico familiar como las enfermeras especialistas en Medicina Familiar otorgan atención especial al paciente prediabético; además, se cuenta con grupos de ayuda para pacientes con alto riesgo, donde se les enseña de manera vivencial el estilo de vida saludable como el Plato del bien comer, así como realizar actividad física, que es lo más recomendable para la población.
El IMSS en Oaxaca como institución de salud, recomienda evitar el sobrepeso y obesidad que se adquiere de manera gradual, es decir, el peso se va incrementando poco a poco debido al consumo excesivo de alimentos ricos en azúcares y grasas como: refrescos, bebidas alcohólicas, botanas, harinas, alimentos elaborados con exceso de grasas, aderezos y frituras,
los cuales se deben de evitar, expresó el especialista del IMSS.
